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    牵着宝宝学走路 竟然是错的?

    一直以来,走路早似乎都被大家看作是宝宝大脑聪明、身体健壮的表现。如果宝宝稍晚点才开始学走路、走得不稳、老是不敢迈出步子…...

    小米是可以让老人补气的食物

    补气的食物有哪些?现在我们的饮食不同,疾病也会不同,又很多疾病也是可以用营养饮食调理的!老人也是要注意的!对于气虚的人看...

    饿也是一种养生法?专家:做不到这4点等于白搭……

    不少人听到“辟谷养生”、“断食疗法”,第一反应是:这是谣言、不科学……事实可能恰恰相反。 ...

    长期跑步如何保护膝盖

    膝关节是我们身体最大的一个关节,它的结构复杂,在参与下肢活动的同时还要承受很大的身体压力,因此是最容易受伤的关节之一。对于我们这些跑步...

    上班族必看 教你如何把隔夜菜吃出营养

    隔夜菜哪些营养会损失 首先要了解隔夜菜里面哪些营养会损失,损失的程度怎么样?有没有危害健康的因素?会不会产生有害细菌、产生...

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    手机过度使用自测表,据说99%的人都超标了

    【手机过度使用自测表,据说99%的人都超标了】聚会、吃饭时拿着手机不停翻看,外出时不带手机就浑身不自在,睡前不看手机甚至无法安心睡觉…...

    运动健身 你必须要知道的20个拉伸动作

    运动前热身的观念虽已深植人心,但对于和热身同样重要的运动后拉伸,却时常忽略。今天我们说的,是运动后针对各个部位的静态伸展运动,适合各类...

    少看VS常看电视的孩子差别在…

    在很多公共场合里,随意观察一下都不难发现,现在很多孩子几乎都是眼睛贴着手机,甚至人手一个iPad,在看动画在玩游戏。 ...

    冬天饮食养生小常识

    冬季是滋补养生的最好时节,在冬季的时候我们需要多多注意自己饮食上面的养生,让自己变得健康是我们的追求,那么饮食上面又有什么技巧。 ...

    晨跑好还是夜跑好?

    晨跑和夜跑哪个好?对于这个问题的争论一直没有停止过,有的人认为晨跑好,有的人认为夜跑好,其实每个人的情况不同,所选择的方式不同,所带来...

    老年人洗澡应该注意哪些事项?

    老年人洗澡的注意事项都有什么?老年人在洗澡这个日常生活小事上,如不注意,可能影响身体健康,甚至发生意外。所以洗澡时应注意以下几个方面。...

    如何缓解早孕反应?这些小技巧一定要知道

    早孕反应不是病,闹起来要人命!在孕早期,不少妈妈要经历头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、厌油等早孕症状。妈妈们,表灰心,缓解早孕反应的...

    你这个年龄!每天需要睡多久?

    近日,日本一年轻艺人突传猝逝家中,死因疑是来自于平均每天都只睡3小时的不正常作息、工作太过劳累而造成。调查显示,平均睡眠时间过短或过长...

    生二胎最晚年龄 你可能想不到

    我们经常说“最佳生育年龄”,旨在优生优育,但面对晚婚晚育群体越来越庞大、丁克家族越来越多粉、备孕二胎正大光明合法化,“最佳生育年龄段”...

    据统计,2017年全年放假时间均赶在周末

    新年开工没几天,是不是已经想放假了?别急,2017年放假安排让你瞬间“神清气爽”:清明节、劳动节、端午节、国庆节,这些假期全赶在周末。...

    路上必备!遇到这些紧急情况怎么办?

    今天,2017年春运大幕正式拉开。春运返乡心切,车站又人多嘈杂,一不留神往往会状况百出:丢手机、丢车票、丢身份证,丢物品,甚至有些家长...

    那些年的春运我们是这样买票的…………

    “春运”一词最早出现于1980年,改革开放后,越来越多的人离乡务工求学,诸多人群春节期间返乡,形成了堪称“全球罕见的人口流动”的春运。...

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    寒假来临,孩子的活动也丰富起来。出门旅行,坐车返乡,如何防范孩子走失?放假孩子独自在家玩耍,要告诉他们哪些注意事项?熬夜玩游戏,不想写...

    备孕期需知 谨防饮食破坏造人

    要孕育一个健康的宝宝,需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明,不少食物对精子、卵子的质量有不良影响。备孕期间的饮食很有讲究,以...
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